Activités

La News Gainage épanoui

Et s’il était possible d’améliorer sa posture et de travailler son gainage au quotidien, presque sans efforts ? Tu souffres régulièrement de douleurs au dos ou à la nuque ? Tu te fatigues facilement? Tu aimerais te tenir plus droit…

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Articles

Le temps d’une danse

Aujourd’hui, j’ai envie de t’ouvrir une parenthèse sur mon univers, sans leçon ni conseil, juste un instant de poésie, le temps d’une danse… Découverte Les premières notes retentissent, des couples se forment. Je ferme les yeux et me laisse bercer…

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Articles, Japon

La méditation Zen au Japon

Vous commencez peut-être à me connaître, j’aime la spiritualité, la discipline, en particulier si je peux les trouver au Japon. Et comme je vous en avais déjà parlé dans mon premier article, j’aime aussi méditer. C’est pourquoi j’étais forcément attirée…

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