Activités

Épanouir son corps en un instant

Quand on est une femme aujourd’hui, la société a tendance à nous solliciter de tous les côtés. Entre le travail, les enfants, les courses, les sorties en famille et les temps entre amis, difficile de caler du temps pour prendre…

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Activités

La News Gainage épanoui

Et s’il était possible d’améliorer sa posture et de travailler son gainage au quotidien, presque sans efforts ? Tu souffres régulièrement de douleurs au dos ou à la nuque ? Tu te fatigues facilement? Tu aimerais te tenir plus droit…

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Articles

Le temps d’une danse

Aujourd’hui, j’ai envie de t’ouvrir une parenthèse sur mon univers, sans leçon ni conseil, juste un instant de poésie, le temps d’une danse… Découverte Les premières notes retentissent, des couples se forment. Je ferme les yeux et me laisse bercer…

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